Miért éppen Kanga?
Világ életemben mozogtam valamit. Na nem versenyszerűen, hanem csak szimplán a saját magam jókedvére.
Kismamaként is folyamatos mozgásban voltam, így alig vártam a 6 hét leteltét, hogy belekezdjek valamibe.
A Kanga minden szempontból jónak tűnt.
Babával együtt végezhető mozdulatsorok, szintén gyermekes anyukákkal együtt.
Közös téma, közös cél - terhesség előtti állapot visszanyerése.
Hétköznapokban is használunk kendőt, így ez is egy nagy plusz pont volt, ami a Kanga javára volt írható. Babám abban a pillanatban alszik, amint belekerül. Így a mozgás 100%-os.
1,5 hónap Kanga, valamint minimum 1 otthoni talaj gyakorlat mellett, heti rendszerességgel természetesen, eddig 1,5 kg-tól sikerült megszabadulni. Nem mellékesen a közérzetem is maximálisan rendben van.
Minden anyukának csak ajánlani tudom ezt a mozgásformát!
Tehát ha össze kellene foglalom 1 mondatba, hogy miért jó a Kanga, az így szólna:
Jó hangulat, jó társaság, közérzetjavítás, alakformálás egy helyen, dinamikus, vidám közegben. 😊
Magdi, Bácsalmás
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése