Első fiam születését követően találtam rá a Kanga-tréningre, mert éreztem, hogy nincs rendben a hasam: plöttyedt volt, laza, középen széles csíkkal. Sehol máshol nem találtam erről bővebb és hitelesebb infókat, csak itt.
Reni rám nézett, és megállapítottuk, hogy legalább 2.5 cm-es Rectus Diastasis-om van. A veszprémi nyílt edzés után már tudtam, hogy én erről többet szeretnék tudni.
Elvégeztem az alapképzést is és itthon folyamatosan tornáztam a 2. babavárásom alatt is.
Úgy érzem, hogy nagyrészt ennek köszönhetem, hogy sikerült az első császármetszés után nagyon könnyen és szépen, természetes úton szülnöm második babámat, illetve azt, hogy a hasam már most teljesen visszahúzódott, és nagyon jó általános kondim van.
Mintha nem is szültem volna.
A saját bőrömön tapasztalom, hogy ez tényleg működik.
Köszi, Reni, hogy megvalósítottad Magyarországon a Kangatraining-et!
Gábor-Horváth Kriszti, Budapest
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése